研究显示：400lx照度更适合进行思考性学习活动，直接光与间接光组合照明的效果最优

学龄儿童居家学习时长日益增加，家庭物理环境对学习过程的影响愈发凸显。光照环境作为关键的环境要素，其与儿童学习绩效的关联值得重点关注。

《学龄儿童学习绩效与家庭光照环境的关系研究》聚焦家庭空间光照环境对儿童学习绩效的影响，按1:1比例搭建了儿童卧室与学习区实验间，基于调研设定实验参数，测试影响学习绩效的关键光环境因子，解释不同学习行为下光照参数与儿童学习绩效的定量关系。主要结论如下:

本文选取了20户家庭进行实地访谈调研，了解目前家庭学习空间光照环境普遍现状、学习灯具的使用状况及儿童和家长的自我评价。光环境参数测量使用远方SPIC-200光谱彩色照度计。同时本文发放了106份问卷，了解学龄儿童的学习状况和家庭学习空间光环境状况，与实地调研结果互为补充，作为现场实验光照场景参数设置的基础。

调研结果显示，当前家庭学习照明存在普遍性问题，主要表现为家长对灯具数量关注度较高，而对影响视觉健康的照明质量问题重视不足。具体问题包括:作业面反射眩光易分散学习注意力;视觉作业中心照度设置不当，存在过亮或过暗现象;布光设计欠佳导致手部阴影干扰视线;作业区与周边环境色温不一致(图1)，影响视觉舒适性;整体光环境显色指数偏低(图2)，作业面照度均匀度不足，或整体空间亮度分布失衡;部分细节设计常被忽略，如储物区垂直照度过低、儿童床缺乏配套照明等(图3)。此外，照明模式与场景过于单一，多数仅能满足基础书写需求，且以直射光为主，难以适配多样化学习场景。

该项研究结论显示:

(1)被试人群的差异会显著影响光环境对学习绩效的作用，年龄和性别均是影响因素。低年龄段儿童学习表现受光环境的影响更为突出。从个体感受来看，女生对光环境变化的敏感度显著高于男生，且男女生偏好的光环境参数存在差异，在面对不同学习内容时这种偏好差异会进一步体现。

(2)光环境参数设置方面，色温对学习绩效的影响相对有限。综合考虑学龄儿童的生理节律和视觉健康，家庭环境中建议使用4000K及以下的照明装置。在学习场景中，针对不同类型的学习任务可适当调节照度参数。结合实验数据分析结果与儿童主观感受，日常学习任务状态下建议采400Ix照度:过低的照度不利于学习效率提升，而过高的照度会产生视觉刺激，引发视觉疲劳与情绪压抑，对儿童身心健康存在负面影响。

(3)对照明方式的主观评价与客观测试结果表明，直接光与间接光组合照明的效果最优，既有利于提升学习绩效，又能提高视觉舒适度，光环境品质更优。

(4)综合来看4001x照度、4000K及以下色温、直接-间接结合的照明方式构成适宜儿童家庭学习的一般参数组合。但学龄儿童处于生长发育关键期，发育阶段差异显著，个体表现的变异性高于成年人。因此，在光环境设置中需充分听取儿童的主观意见，定制个性化光环境方案，并随年龄增长与学习任务变化进行动态调节，以实现最佳学习效果。

信息来源于曾堃, 施雯苑, 曹亦潇, 等. 学龄儿童学习绩效与家庭光照环境的关系研究[J]. 照明工程学报, 2026, 37(3): 75-84.